Elsker du det å ta lange sykkelturer på elsykkelen din for å få litt mosjon, og spille nettcasino på fritiden? Da kan det være flere gode grunner til å bruke casinospill som en ettertreningsaktivitet. Les videre i denne artikkelen for å finne ut hvorfor det er lurt å spille nettcasino rett etter (og ikke før eller under) en runde med god sykkeltrening.
1) Konsentrasjonen din er bedre når du nettopp har trent
Når du trener, styrker du hjernen og kognitive funksjoner som konsentrasjon, hukommelse og generell tenkning. Dette viser flere europeiske undersøkelser, og på nettet kan du lese mer om hvilken virkning trening har på hjernen. De mentale fordelene knyttet til fysisk aktivitet skyldes blant annet at blodtilførselen til hjernen øker under trening, og samtidig fremmes kroppens oksygenopptak takket være proteinet hemoglobin, som i større grad transporterer oksygenmolekyler via blodet under fysisk trening.
Når du er kommet hjem fra trening vil du dermed oppleve at du har en eller annen form for mentalt overskudd. Selv om du er fysisk sliten vil hjernen din bli stimulert. Nettopp derfor kan det være en åpenlys tid å velge å spille casino på. Selv om det er relativt enkelt å spille casino og det ikke krever mye mental innsats, er det fortsatt viktig med god konsentrasjon og kunne tenke seg godt om mens man spiller. Flere nettcasinoer reklamerer med gratis spinn, og det ville for eksempel være surt å ikke få mest mulig ut av det bare fordi man er trøtt i hodet.
Dessuten er det viktig at du har hodet med deg hvis du spiller om penger.
2) Du føler deg mer motivert og glad
Det er ikke bare ens intellekt og kognitive funksjoner som forbedres når man trener regelmessig. Humøret og trivselen forbedres også betydelig, noe som skyldes en rekke hormoner som kroppen frigjør under langvarig fysisk aktivitet. Disse hormonene er av stor betydning for ens vilje, glede og tilfredshet. Samtidig er trening med på å senke kroppens produksjon av stresshormoner, noe du kan lese mer om i denne artikkelen fra Norsk Helseinformatikk (NHI).
Serotonin, noradrenalin og dopamin er noen av de viktigste lykkeskapende hormonene som frigjøres under fysisk trening. I tillegg er det selvfølgelig også betaendorfiner, som også er kjent for å være kroppens eget morfin. Kort sagt, fysisk trening er med på å gjøre deg mer motivert og i bedre humør, og det er en kjempefordel, uansett hvilken aktivitet du skal til å starte etter treningen – inkludert casinospill på nettet. Jo bedre humør du er i, jo bedre blir din spillopplevelse.
3) Nettcasino hjelper deg med å slappe av
Sist men ikke minst, nettcasino er rett og slett en morsom og underholdende måte å slappe av på etter å ha gjort unna en hard treningsøkt. Det er viktig å gi kroppen og hjernen ro når du nettopp er ferdig med trening – og nettcasino er en morsom aktivitet som kan hjelpe med det. Det er selvfølgelig avhengig av hva du spiller, for hvis du for eksempel spiller poker på direkten, så skal du nok tenke mer enn hvis du spiller på f.eks. spilleautomater.
Det er heller ikke tilfeldig at mange profesjonelle idrettsutøvere velger å kombinere sine sportskarrierer med tipping på nettet på fritiden. For eksempel har flere av verdens mest suksessrike fotballspillere som Cristiano Ronaldo og Neymar Jr. blitt sett flere ganger i casino og pokerturneringer over hele verden – mest sannsynlig fordi det hjelper dem å slappe av og få tankene sine over på noe helt annet enn fotball.
